Cet article a été réalisé à partir d’informations recueillies sur : www.doctissimo.fr

Le meilleur lait pour le petit homme est le lait de sa mère ! Cette certitude connaît depuis quelques années un regain d’actualité.

Les avantages de l’allaitement maternel sont multiples : des enfants plus résistants, une protection contre les allergies, une adaptation automatique aux besoins, un renforcement du lien affectif entre mère et enfant.

Il faut nourrir l’enfant lorsqu’il a faim et s’adapter avec souplesse à ses besoins. Pas d’horaire strict mais tout de même pas n’importe quoi !

Le repas de 2H du matin doit être satisfait : inutile de retarder la tétée de fin de soirée !

Concernant la durée de la tétée : il est tout aussi néfaste de chronométrer que de s’éterniser.

Une bonne technique d’allaitement se résume en 3 règles d’or :
– la mise au sein doit être précoce
– adopter une bonne position d’allaitement : (corps du bébé face à celui de la mère)
– éviter le biberon de complément et la sucette

Attention : le lait peut parfois être pollué par des agents extérieurs : médicaments, alcool, caféine etc...

Crevasses et engorgement sont les principaux soucis quotidiens pour la maman : de nombreux conseils sont prodigués pour les éviter.

Le sevrage se fait progressivement sur un mois environ : chaque semaine on remplace un horaire de tétée supplémentaire par un complément biberon.

Les besoins alimentaires de la maman sont à peu près identiques à ceux de la fin de grossesse. L’allaitement favorise la perte de poids.

Quelques chiffres à retenir :
– 5 à 7 tétées / 24H
– 1 tétée toutes les 3H
– 90% des besoins sont satisfaits lors des 5 1ères min
– durée maxi d’une tétée : 15 min
– production moy : 800 ml de lait / j soit 600 Kcal
– le poids de bébé doit augmenter de 150 à 200g / sem