L’allaitement au sein
par Béatrice
Les débuts de l’allaitement exigent patience, persévérance et volonté et parfois les mamans se découragent et abandonnent alors que si elles étaient soutenues, elles reprendraient confiance en elles et pourraient allaiter leur enfant. L’allaitement maternel en Europe constitue encore une sorte d’exploit. Une exception pour les pays nordiques où 98% des mères allaitent à leur sortie maternité.
Cet article a été réalisé à partir d’informations recueillies sur : www.doctissimo.fr
Le meilleur lait pour le petit homme est le lait de sa mère ! Cette certitude connaît depuis quelques années un regain d’actualité.
Les avantages de l’allaitement maternel sont multiples : des enfants plus résistants, une protection contre les allergies, une adaptation automatique aux besoins, un renforcement du lien affectif entre mère et enfant.
Il faut nourrir l’enfant lorsqu’il a faim et s’adapter avec souplesse à ses besoins. Pas d’horaire strict mais tout de même pas n’importe quoi !
Le repas de 2H du matin doit être satisfait : inutile de retarder la tétée de fin de soirée !
Concernant la durée de la tétée : il est tout aussi néfaste de chronométrer que de s’éterniser.
Une bonne technique d’allaitement se résume en 3 règles d’or :
la mise au sein doit être précoce
adopter une bonne position d’allaitement : (corps du bébé face à celui de la mère)
éviter le biberon de complément et la sucette
Attention : le lait peut parfois être pollué par des agents extérieurs : médicaments, alcool, caféine etc...
Crevasses et engorgement sont les principaux soucis quotidiens pour la maman : de nombreux conseils sont prodigués pour les éviter.
Le sevrage se fait progressivement sur un mois environ : chaque semaine on remplace un horaire de tétée supplémentaire par un complément biberon.
Les besoins alimentaires de la maman sont à peu près identiques à ceux de la fin de grossesse. L’allaitement favorise la perte de poids.
Quelques chiffres à retenir :
5 à 7 tétées / 24H
1 tétée toutes les 3H
90% des besoins sont satisfaits lors des 5 1ères min
durée maxi d’une tétée : 15 min
production moy : 800 ml de lait / j soit 600 Kcal
le poids de bébé doit augmenter de 150 à 200g / sem
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